Je vous présente le p’tit dernier : un gâteau hybride entre un moelleux et un fondant au chocolat, vegan et sans gluten… À la base, je souhaitais juste faire un gâteau rapide à la patate douce avec beaucoup, beaucoup de chocolat 😀 J’ai vraiment hésité sur la dénomination car je trouve que la texture est entre les deux : il a un léger côté soyeux du fondant et la légèreté d’un moelleux. Je fais parfois plusieurs essais avant d’avoir une recette qui fonctionne bien mais celle-ci, sans trop savoir ce que ça allait donner, a été parfaitement opérationnelle du premier coup. Pas de deuxième voir troisième fournée et la ***king vaisselle qui va avec ! 😀
L’ingrédient clé de ce gâteau est donc la patate douce (perspicace). Cette dernière s’utilise aussi bien dans les recettes salées (en frites, purée, salade, dans les appareils à tarte…) que sucrées (dans les gâteaux, les confitures par exemple). Dans cette recette, la patate douce donne à ce dessert une texture ultra moelleuse et un léger goût de miel que j’adore. Avec la fécule de pomme de terre, on obtient un gâteau bien aéré. La prochaine fois, j’essaierai de remplacer une partie (peut-être la moitié ?) de la fécule de pomme de terre par de la farine de châtaigne ou de riz, je pense que ça peut être vraiment pas mal ! Je viendrai apporter mon feed back mais en attendant, tenez moi au courant si vous testez ! 🙂
Pour trouver le chocolat vegan, je vais généralement chez le Biocoop du coin, la marque du mien c’est Rapunzel. Je n’ai jamais fait attention s’il y a en avait en grande surface.
Je ne m’étale pas trop aujourd’hui, car j’ai encore pas mal de recettes à penser pour préparer les jours qui arrivent… Au menu : des tortillas sans gluten pour faire des tacos, un autre gâteau à la framboise et une tarte bicolore betterave-avocat ou quelque chose comme ça…! Comme d’hab, n’hésitez pas à me soumettre des idées en commentaire !
Belle journée à tous, des bisous !
AuteurOnmangequoiVioletteDifficultéFacileÉpluchez et coupez en gros morceaux 220g de patate douce puis faites-la cuire à la vapeur ou dans de l'eau bouillante pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce qu'une fourchette y entre aisément. Réduisez-la en purée.
Préchauffez le four à 170°C, graissez un moule avec de l'huile de coco : le moule à gâteau ne doit pas être trop grand, 14cm ou 18cm de diamètre c'est parfait. De mon côté, je l'ai fait avec un plat à lasagne prévu pour 4 personnes.
Faites fondre 190g de chocolat vegan au bain marie.
Mélangez dans un saladier la patate douce avec 100g de fécule de pomme de terre ou de maïzena, ajoutez les 5 CS de compote de pomme, 80g de sucre brut, 10cl de lait végétal, le chocolat fondu et 1 cc de bicarbonate de soude. Mélangez bien bien bien jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Juste avant d'enfourner, ajoutez le jus d'un demi citron. Mélangez et mettez le tout au four pour 35 minutes (il faut que le couteau ressorte propre, légèrement humide : vérifiez la cuisson vers les 25 min).
Attendez 5-10 minutes avant de vous jeter dessus pour qu'il refroidisse un peu 🙂
Ingrédients
Instructions
Épluchez et coupez en gros morceaux 220g de patate douce puis faites-la cuire à la vapeur ou dans de l'eau bouillante pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce qu'une fourchette y entre aisément. Réduisez-la en purée.
Préchauffez le four à 170°C, graissez un moule avec de l'huile de coco : le moule à gâteau ne doit pas être trop grand, 14cm ou 18cm de diamètre c'est parfait. De mon côté, je l'ai fait avec un plat à lasagne prévu pour 4 personnes.
Faites fondre 190g de chocolat vegan au bain marie.
Mélangez dans un saladier la patate douce avec 100g de fécule de pomme de terre ou de maïzena, ajoutez les 5 CS de compote de pomme, 80g de sucre brut, 10cl de lait végétal, le chocolat fondu et 1 cc de bicarbonate de soude. Mélangez bien bien bien jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Juste avant d'enfourner, ajoutez le jus d'un demi citron. Mélangez et mettez le tout au four pour 35 minutes (il faut que le couteau ressorte propre, légèrement humide : vérifiez la cuisson vers les 25 min).
Attendez 5-10 minutes avant de vous jeter dessus pour qu'il refroidisse un peu 🙂
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![[Cookies express 🍪 aux flocons d’avoine]
Les cookies express par excellence à base de purée de banane 🍌, de flocons d’avoine entiers et de pépites de chocolat 🍫. La préparation se fait en 10 minutes et la cuisson en 13 : on est sur du pratique, du rapide, et quand même gourmand ; même si les puristes diront (et ils n’ont pas totalement tords) que ce ne sont pas de vrais cookies 😏. Je mets du chocolat à 85% en général, en mode peu de sucre ajouté et je n’en mets pas dans la recette. Vous pouvez ajouter des pépites de chocolat blanc, c est vous qui voyez 🤫
Pour une plaque de four entière de gros cookies
300g de flocons d’avoine @bjorgofficiel
120 g de chocolat (vegan ou autre) ou pépites
6 bananes bien mûres
1 œuf
1 CS de sirop d’agave (en option)
Facultatif : 3 poignées de cerneaux de noix, 1 CS de sirop d’agave
Écrasez les bananes et mélangez le tout. Faites des boules à l’aide d’une cuillère à glace par ex et enfournez pour 13 min à 170 degrés environ. Pas plus de 15 min. Laissez refroidir 5 minutes.
Si vous n’avez pas de pépites (comme moi 100% du temps), découpez le chocolat d’une tablette en morceaux à l’aide d’un couteau ou concassez-le en mettant le chocolat dans un sachet congélation et tapez dessus avec le manche d’un rouleau pâtissier. Le rendu sera plus rustique.
C’est prêt !
Bon goûter 😘 #cookies #cookie #cookiesofinstagram #recettevegetarienne #recettefacile #recettehealthy #reequilibragealimentaire #recettesimple #pratique #cuisinevegetarienne #recettesanté #bienetre #healthyfood #healthylifestyle #mangersain #mangersainement #marmiton #750g #cuisineaddict #veggie #partagetesrecettes #feedfood #valensoleprovence #bienetreauquotidien](https://www.onmangequoiviolette.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
Recette testée cet après midi. Texture entre le fondant et le flan.
J’ai remplacé le sucre par de l’erythritol. Pas vraiment un succès auprès de mes enfants, et sur ce coup là je suis d’accord avec eux. Je n’ai pas compris pourquoi il faut ajouté un jus d’un demi citron, je trouve que cela ne se marie pas bien avec le chocolat.
Je continuerai de tester d’autres recettes de gâteau choco à la patate douce jusqu’à trouver celle qui plaira à toute la famille. merci Violette quand même d’avoir testée et proposée cette recette!
Lydie-Auriole : J’ai rajouté une poignée d’amande et de noix ! Hum… très apprécié. Merci pour tout ce que vous faites et soyez bénie !
Merci à vous pour votre retour et vos ajouts concernant la recette ! Je prends note de votre idée ça doit être très bon ! 🙂 A bientôt !
Bonjour,
J’ai testé votre recette et je l’ai trouvé délicieuse. On ne sent absolument pas gout de la patate douce.
Du coup, je compte la refaire et la garde dans mes favoris.
Des bises et merci pour le partage.
Merci beaucoup Alcide pour ce retour positif ! 😀 À très bientôt !
Bonjour, est ce que je peux remplacer la compote de pomme par une banane bien mûre ?
Appétissant ! J’aime la patate douce mais mon fils non. J’imagine qu’on ne sent pas du tout le goût ?
Bonjour ! Alors de mon côté, j ai trouvé que ça avait plus un arrière goût de miel que de patate douce… Mon copain n a pas trouvé l ingredient…! Alors je dirais que ton fils n y verra que du feu grâce au chocolat ???! A voir… Je veux bien un retour si tu essaies ! ?
OMG…. je fonds devant mon écran !
Merciii 🙂 Contente qu’il te plaise !! C’était le premier gâteau de patate douce du blog ! Des bisous