HellO les visiteurs chéris ! J’ai vu passer ces petites soucoupes volantes sur les réseaux sociaux et j’ai eu envie de les essayer ! Version végétale et sans gluten, pour que le plus grand nombre puisse en profiter 😀 Les whoopies pies ou whoopie cakes sont originaires des États-Unis : deux disques de gâteau moelleux avec au centre une garniture, souvent composée de guimauve ou du moins, d’une garniture fondante. Ici j’ai préféré préparer du caramel façon beurre salé végétalien et une pâte à tartiner chocolat et noisette. Les whoopies se mangent aussi salés : pour l’apéro ça change un peu, mais je n’ai pas encore réfléchi à une recette. Visuellement, c’est très similaire aux macarons : d’ailleurs, pour une alternative facile, je vous conseille de tester, c’est beaucoup plus rapide.
D’autre part, cette recette peut être réalisée avec des enfants puisqu’elle est simple comme bonjour. Pour le liant, j’ai utilisé de la compote de pomme et des bananes écrasées (le goût de la banane se sent dans cette recette). Je n’ai pas encore essayé mais je pense que ça fonctionne à 90% : si vous les avez en horreur, remplacez les bananes par deux cuillères à soupe de graines de lin mixées avec 5 cuillères à soupe d’eau. Laissez le mélange visqueux reposer pendant 5 minutes puis ajoutez-le au reste. Les graines de lin ont un goût neutre, ça devrait bien fonctionner.
J’avais fait cette recette en live mercredi dernier donc je vous joins la vidéo si vous souhaitez vous appuyer dessus pour vous aider 🙂 Pour retrouver d’autres recettes en format vidéo, je vous invite à aller voir ma page facebook.
La recette des whoopies…
AuteurOnmangequoiVioletteDifficultéFacilePréparez tous les ingrédients et préchauffez votre four à 180°C. Préparez également une plaque recouverte de papier cuisson ou un tapis en silicone à macarons si vous avez.
Mettez tous les ingrédients sauf le jus de citron dans un mixer ou un blender et mixez le tout jusqu'à ce que la pâte soit homogène.
Si vous le faites à la main, réduisez les deux bananes en purée à la fourchette. Mélangez d'abord les ingrédients secs puis ajoutez les ingrédients humides sauf le jus de citron.
Ajoutez le jus de citron, mélangez, puis déposez des ronds de pâte d'environ 4cm de diamètre sur votre papier cuisson à l'aide d'une cuillère à café ou d'une poche à douille. Astuce : vous pouvez aussi couper le bout d'un sac congélation et vous en servir en tant que poche à douille.
Pourquoi du jus de citron ? Le jus de citron doit être ajouté à la pâte juste avant d'enfourner vos whoopies : le jus et le bicarbonate de soude forment du CO2 qui va aider la pâte à monter.
Enfournez vos whoopies pour 13 Minutes.
Sortez-les, attendez qu'ils refroidissent un peu avant de les garnir ! That's it !
Ingrédients
Instructions
Préparez tous les ingrédients et préchauffez votre four à 180°C. Préparez également une plaque recouverte de papier cuisson ou un tapis en silicone à macarons si vous avez.
Mettez tous les ingrédients sauf le jus de citron dans un mixer ou un blender et mixez le tout jusqu'à ce que la pâte soit homogène.
Si vous le faites à la main, réduisez les deux bananes en purée à la fourchette. Mélangez d'abord les ingrédients secs puis ajoutez les ingrédients humides sauf le jus de citron.
Ajoutez le jus de citron, mélangez, puis déposez des ronds de pâte d'environ 4cm de diamètre sur votre papier cuisson à l'aide d'une cuillère à café ou d'une poche à douille. Astuce : vous pouvez aussi couper le bout d'un sac congélation et vous en servir en tant que poche à douille.
Pourquoi du jus de citron ? Le jus de citron doit être ajouté à la pâte juste avant d'enfourner vos whoopies : le jus et le bicarbonate de soude forment du CO2 qui va aider la pâte à monter.
Enfournez vos whoopies pour 13 Minutes.
Sortez-les, attendez qu'ils refroidissent un peu avant de les garnir ! That's it !
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![[Cookies express 🍪 aux flocons d’avoine]
Les cookies express par excellence à base de purée de banane 🍌, de flocons d’avoine entiers et de pépites de chocolat 🍫. La préparation se fait en 10 minutes et la cuisson en 13 : on est sur du pratique, du rapide, et quand même gourmand ; même si les puristes diront (et ils n’ont pas totalement tords) que ce ne sont pas de vrais cookies 😏. Je mets du chocolat à 85% en général, en mode peu de sucre ajouté et je n’en mets pas dans la recette. Vous pouvez ajouter des pépites de chocolat blanc, c est vous qui voyez 🤫
Pour une plaque de four entière de gros cookies
300g de flocons d’avoine @bjorgofficiel
120 g de chocolat (vegan ou autre) ou pépites
6 bananes bien mûres
1 œuf
1 CS de sirop d’agave (en option)
Facultatif : 3 poignées de cerneaux de noix, 1 CS de sirop d’agave
Écrasez les bananes et mélangez le tout. Faites des boules à l’aide d’une cuillère à glace par ex et enfournez pour 13 min à 170 degrés environ. Pas plus de 15 min. Laissez refroidir 5 minutes.
Si vous n’avez pas de pépites (comme moi 100% du temps), découpez le chocolat d’une tablette en morceaux à l’aide d’un couteau ou concassez-le en mettant le chocolat dans un sachet congélation et tapez dessus avec le manche d’un rouleau pâtissier. Le rendu sera plus rustique.
C’est prêt !
Bon goûter 😘 #cookies #cookie #cookiesofinstagram #recettevegetarienne #recettefacile #recettehealthy #reequilibragealimentaire #recettesimple #pratique #cuisinevegetarienne #recettesanté #bienetre #healthyfood #healthylifestyle #mangersain #mangersainement #marmiton #750g #cuisineaddict #veggie #partagetesrecettes #feedfood #valensoleprovence #bienetreauquotidien](https://www.onmangequoiviolette.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
Super recette! Comme beaucoup d autres sur ce blog. J apprécie la facilité et la simplicité de ces recettes, on a converti nos enfants!
Sur celle ci j ai remplacé la farine de riz car je n’en avais pas avec de la farine de châtaigne et c était top aussi!
Bonjour et merci infiniment pour ce commentaire, ça fait tellement chaud au coeur de recevoir quelque chose comme ça. Je suis ravie que vos enfants apprécient également ! Je n’ai jamais essayé avec de la farine de châtaigne, merci pour votre retour, j’essaierai, il doit m’en rester un peu au fond du placard 🙂 Avec quoi les avez-vous garni ? Bonne journée à vous Laetitia
Nous les avons garnis avec de la pâte de noisette au chocolat maison. Délicieux! On va s atteler au scones et craquelés maintenant!
Merci beaucoup pour votre retour ! Je suis ravie que ça vous ait plu ! À bientôt 🙂
coucou une pure gourmandise ces whoopies, je fonds, bisous
Merci, c’est très gentil ! N’hésitez pas à me faire un retour si vous testez ! Bonne journée 🙂