Smoothie aux bananes et aux dattes (sans lactose)

Bonjour Gens d’ici et d’ailleurs ! Après les barres énergétiques maison, il me restait encore des dattes que j’ai utilisé pour faire ce smoothie hyper gourmand aux bananes et aux dattes. Je l’ai parsemé de pistaches séchées non salées mais c’est facultatif 🙂 Si vous souhaitez ajouter un peu d’acidité, incorporez le jus d’un demi citron.

Vous pouvez le déguster au petit déj’ (mon cas), après une séance de sport, au goûter… Mais je vous déconseille d’avaler ça le soir… Y a beaucoup, beaucoup d’énergie là-dedans !

J’aime les smoothies assez épais alors n’hésitez pas à l’allonger avec un peu plus de lait de riz ou d’eau !

Comme c’est le week-end et qu’il fait beau, je ne traîne pas aujourd’hui et vous laisse avec la recette.

Bon week-end à tous, Take Care 😉